私とニキビ

この30年足らずずっとニキビに悩まされています。 最初にニキビが気になりがしたのは、 小学校高学年になってからでした。 私の両親は、母は色白もち肌なのですが、 父が脂性で顔一面ニキビがひどく、 本人もそれを気にしていまし...

お肌の悩みを解決したい。

最近特に感じているのは、お肌の劣化です。正直若い頃は、さほど気にしていなかったですし、日焼けもたくさんしてきました。 使用感は評判以上!ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ! 黒いのがカッコイイと思って...

私のニキビ改善法3選

私は子供の頃からニキビがひどく、小学6年生の頃はおでこから眉間にかけて大きなニキビがびっしり……という状況でした。 薬用スクラボは販売店で市販されている? その時は皮膚科に行き、お医者さんからもらった塗り薬を塗って改善さ...

疲れたときののストレス解消法

私が日頃ストレスを感じた時にしている解消法は、私はK-POPアイドルが好きなのでそのアイドルのMVを見たりツイッターやインスタなどSNSで更新されている情報や写真を見たりして、日々癒されています。アイドルって言ってしまえ...

くせ毛のすごさに悩む主婦!

朝起きて鏡を見るといつもびっくりするくらいのくせ毛の持ち主です。それでも、昔はなんと直毛だったのです!20代になって仕事を始め出し、2年ほど経つといつも担当して下さっていた美容師さんに、「ん?え?くせ毛が。。」と言われま...

口臭と正しい口腔ケアについて

新型コロナウイルスが蔓延するこの時代。マスク生活で自分の口臭が気になる方も多いのではないでしょうか。 今回は、気になる口臭の対策について考えてみたいと思います。 ブレスマイルウォッシュ 1 正しい歯磨きの習慣  基本中の...

ダイエットはどこを考えるべきなのか

置き換えダイエットの商品というのが色々と売られています。置き換えダイエットというのは何か食事を一つ置き換えるということになるわけですが、それは例えば昔はリンゴとか果物に置き換えるとかそういうことがあったわけです。しかし、...

クラブダンサーのようなバストに憧れる

綺麗な谷間、ボリューム感のあるバストに憧れます。私のバストは正反対の谷間なし貧乳です。 昔は、小さなバストに満足していました。 大きなバスト=太ってみえる、という式が自分の中にありました。 所詮は脂肪の塊、太れば勝手に大...

16時間のファスティング

年を重ねると本当に痩せにくい。 20代の頃は何をいつどのぐらい食べても好き放題飲んでも、何もしなくても太るという概念からは程遠かったのに…。 30歳を過ぎてからは食べれば食べただけ肉となり、すっかり年相応の体形に。 それ...

化粧水の効果について

私は以前、知人に勧められた化粧水を使っていました。 しかし、その商品が置いてあるお店が駅ナカにあるため、外出規制があった時から行きにくくなってしまいました。 http://www.laplage2018.com/ そのた...

自身の写真を撮ってダイエット

都内在住の管理栄養士です。 今回は自身の写真を撮ってダイエットする方法をご紹介します。 この方法でモチベーションを上げてダイエットの意欲を上げるというものです。 プレミアムスリムスキニーレギンスを完全レビュー!サイズ選び...

乾燥は絶対に防ぎたいアラサー女子

乾燥はお肌の大敵です。これはよく聞く事ですが、20代前半まではそこまで気にしていませんでした。20代後半になった途端、一気に乾燥の怖さを知りました。強く気にするようになったきっかけは、友人からの「顔から粉が吹いてるみたい...

冷蔵庫の中にある、肌のくすみの救世主

もともと肌が白いわけではなく、日焼けもしやすい私の肌。くすみがちなこともあり、美白用の基礎化粧品や美白に効く方法を何度か試したことがあります。 なかでも手軽かつ効果的だと感じた方法、それはヨーグルトの上澄み液「ホエイ」を...

いい歳をして吹き出物に悩んでいます

私は55歳になる男性ですが、私の肌の悩みは、春から夏にかけて発生するニキビです。歳も、歳なので吹き出物といった方が良いのかもしれません。いつも、ほっぺなどの肌がデコボコでとても恥ずかしい思いをしています。そして、ダメだと...

髪の毛の悩みについて?

髪の毛の悩み…みなさんもありますよね? 季節ごとに悩みって出てきますよね、春や秋や冬は乾燥だったり、夏は暑くて汗をかいて頭皮の悩みに繋がったり…髪の毛の悩み、頭皮の悩みは年が年中尽きませんね^^; 私の最近の髪の毛の悩み...

すぐに効果実感!「リバースケア」

おうち美容のひとつとして、週に1度の「リバースケア」を取り入れてみてはいかがでしょうか? ・髪の毛の痛みが気になる ・髪の毛がまとまらない ・髪の毛にツヤがない こんな方に効果テキメンです! 以下、工程です。 ①髪の毛を...

天パは年とっても天パ

母は髪がまっすぐサラサラな人です。 年取った今でも髪は手櫛で整えればOKという人です。 でも自分は天パです。 祖母が天パなのでそれが出たようです。 自分の天パは髪の内側のうねりがすごいので、髪をしばると襟足や耳周りがくる...

子供の頃から髪のクセが凄い

子供の頃から髪のクセが凄く、一本一本が硬くて全体的にモサっとしてしまう髪質でした。 髪を梳いて軽くしても頭のハチが膨らんでしまい、どうにもこうにもまとまりにくのが大きな悩みでした。。 ショートに憧れがありましたが、暴発し...