いい歳をして吹き出物に悩んでいます

私は55歳になる男性ですが、私の肌の悩みは、春から夏にかけて発生するニキビです。歳も、歳なので吹き出物といった方が良いのかもしれません。いつも、ほっぺなどの肌がデコボコでとても恥ずかしい思いをしています。そして、ダメだとは分かっているのですが、ついつい、吹き出物を指で潰してしまうのです。

透輝美を試した効果と私の口コミを写真付きでご紹介!

すると、肌のデコボコがさらに悪化して、とてもみっともなくなります。なぜ、吹き出物が出るのか自分なりに考察したところ、食生活に問題があると思いました。いつも、夕食は妻が健康的な献立を提供してくれるのですが、夜にお酒を飲んでいると、深夜の寝る前くらいのタイミングで、妙に小腹が空いてしまうのです。

そんなときには、いつも、酔っ払った勢いで、大量のバターと卵を使い、アブラギッシュなチャーハンを作ってしまうのです。

そして、サラダも大量のマヨネーズをかけてしまいます。きっと、これが私の肌トラブルの原因だと確信していますが、お酒を飲んで酔っ払ってしまうと自制心が効かず、ついつい、不健康な食生活を続けてしまいます。また、ネットで調べたら喫煙も肌に悪いと書いてありました。私もいい加減歳なので、お酒とタバコの量を減らさなければいけないなと考え始めています。

髪の毛の悩みについて?

髪の毛の悩み…みなさんもありますよね?

季節ごとに悩みって出てきますよね、春や秋や冬は乾燥だったり、夏は暑くて汗をかいて頭皮の悩みに繋がったり…髪の毛の悩み、頭皮の悩みは年が年中尽きませんね^^;

私の最近の髪の毛の悩みは冬の乾燥によるパサつきと頭皮の乾燥によるフケです…

髪の毛自体潤いを失ってしまいトリートメントをしてもすぐにパサパサしてきて、アイロンで髪の毛を伸ばすと更にパサパサして昼には広がりが大変なことに!

皆さんもこんな経験ありませんか!?オイルを塗ってもまた元に戻ってしまいますよね。

更に私を悩ませているのは頭皮の乾燥です!お風呂上がりシャンプーをしたのに痒くてポリポリかいてしまうのです。そしてかきすぎるとフケがでてきたり頭皮が剥がれてしまうことも…放っておくと抜け毛などにも繋がりかねないみたいです。美容室で頭皮を見て頂いたところ頭皮の色がピンク色だと言われました。かなり乾燥しているみたいです!乾燥ケアしないと大変なことになりそうです。

冬はこんなに頭を抱える程乾燥に悩まされるのに、夏になるとベタベタするのが悩みなんですよね…難しいですよね。前髪なんかは特にベタベタしてくると身だしなみが残念な感じになってしまうのでこまめに汗を拭かないとですよね!

皆さんも沢山髪の毛の悩みってあると思います!やっぱプロにホームケアなど聞いて普段からケアしなきゃですね…

すぐに効果実感!「リバースケア」

おうち美容のひとつとして、週に1度の「リバースケア」を取り入れてみてはいかがでしょうか?

・髪の毛の痛みが気になる

・髪の毛がまとまらない

・髪の毛にツヤがない

こんな方に効果テキメンです!

以下、工程です。

①髪の毛を丁寧にブラッシングする

ブラッシングをすることにより、髪の毛表面のホコリや汚れを落とします。

丁寧にブラッシングを行うことにより、この後のトリートメントかより浸透しやすくなります。

②ヘアオイルを毛先中心に付ける

植物由来のオイルがオススメです。

目安の量は、ヘアオイルに表記されている量、もしくは以下を参考にしてください。

ショートヘア…500円玉くらいの量

ミディアムヘア…500円玉2枚くらいの量

ロングヘア…500円玉3枚くらいの量

スーパーロングヘア…500円玉4枚くらいの量

をしっかりと手になじませて、毛先にたっぷりと、その後は全体的になじませて下さい。

このときに、出来るだけ頭皮には付けないよう、気をつけて下さい。(頭皮に付いても良いオイルであれば、頭皮に付いても問題ありません)

全体にオイルをなじませたら、乾いたフェイスタオルで髪の毛全体を覆い、15分前後放置してください。(この間に湯船に浸かり、身体をしっかり温めるとオイルが髪の毛に浸透することを促進するので、オススメです)

③洗い流すトリートメントを毛先中心に付ける

先程付けたオイルは流さずに、トリートメントをします。

目安の量はトリートメントに表記されている量、もしくは②の目安の量を参考にしてください。

しっかりと手になじませて、毛先にたっぷりと、その後は全体的になじませて下さい。

このときに、出来るだけ頭皮には付けないよう、気をつけて下さい。(頭皮に付いても良いトリートメントであれば、頭皮に付いても問題ありません)

全体にオイルをなじませたら、乾いたフェイスタオルで髪の毛全体を覆い、10分前後放置してください。(この間にも湯船に浸かり、身体をしっかり温めるとオイルが髪の毛に浸透することを促進するので、オススメです)

③通常通り、シャンプー→トリートメントをする

オイルとトリートメントを洗い流してから(完全に洗い流さず、少々ヌルヌルしている状態で結構です)いつも通りシャンプー→トリートメントをします。

以上です。

シャンプーをしているときから、髪の毛の質感の違いを感じられますよ!

週に1度の「特別なおうち時間」を過ごすのはいかがでしょうか?

天パは年とっても天パ

母は髪がまっすぐサラサラな人です。

年取った今でも髪は手櫛で整えればOKという人です。

でも自分は天パです。

祖母が天パなのでそれが出たようです。

自分の天パは髪の内側のうねりがすごいので、髪をしばると襟足や耳周りがくるくるしてます。

天パは悩んでいたので、色々な対処法を試してみました。

20代のころは縮毛矯正やってました。

そうすると今度はツンツンになります。

でも数か月でやっぱりうねってきます。

今はずっと良くなっていると思います。

私が縮毛矯正していたのは2000年代のことですから。

結局縮毛矯正はお金と時間と髪の毛が痛んだということで数年でやめました。

そのあとは美容院でトリートメントをよくするようになりました。

お手入れをしっかりすればちょっとはうねらないかと思ったからです。

トリートメントのおかげでちょっとの間は髪がさらさらするようになりました。

でも子どもを授かったあたりからお金と時間がとれなくなりました。

そのあとはヘアオイルをつけるようになりました。

そうすると髪のうねりはましになりました。

でもやっぱりお金の問題でしなくなりました。

現在は何もしなくなったので、やっぱりうねります。

40代になっても天パって治らないもんなのですね。

でも心なしか昔よりうねりが弱くなりました。

それはちょっと嬉しかったです。

子供の頃から髪のクセが凄い

子供の頃から髪のクセが凄く、一本一本が硬くて全体的にモサっとしてしまう髪質でした。

髪を梳いて軽くしても頭のハチが膨らんでしまい、どうにもこうにもまとまりにくのが大きな悩みでした。。

ショートに憧れがありましたが、暴発してしまうのでチャレンジした事もありません。

基本は肩より長く伸ばし、自分の髪の重さで落ち着かせるというのが一番ベストな対処法です。。

髪を柔らかくするシャンプーも結局効果を感じる事はできませんでした。

ただ年齢を重ねて来た今、前よりやや扱い易くなってきた気がします。

髪の毛が薄くなった印象はないので、髪の毛自体がやや細くなってきたのかなと感じています。

後は信用できる美容師さんに出会えたのも大きいのかなと思います。

私の髪質を十分理解してくれた上でベストなカットに仕上げてくれる方に出会えたのは幸運でした!

他には30歳を超えた頃から白髪がちらほら出てくるようになりました。

自分の両親や兄弟も白髪が多い方なので、これは遺伝なのか、、と落ち込みつつも、美容院に行った際には

毎回白髪染めを混ぜてカラーリングしてもらっています。

今は前ほど頻繁に美容院に行っていないので、ちょこちょこ目立つようになっています。

白髪になる髪の毛は元気いっぱいで、ピーンと自己主張しているのが憎たらしいです(笑)

頻繁に染めすぎると髪の毛が痛むので、ある程度は仕方ないとやや諦めつつある今日この頃です。